O livro “Neurofitness: atividades para o cérebro” possui mais de 3000 exercícios indicados para a exercitação das funções cognitivas a partir dos 12 anos.
Benefícios obtidos com exercícios de neuróbica:
- melhora de diversas habilidades cognitivas: atenção; velocidade de processamento; associação de ideias; pensamento lógico; funções executivas; funções visuoespaciais; entre outras. - pensamento lógico: memorização; velocidade de raciocínio. - interação social; - relações interpessoais; - aspecto emocional; - desinibição; - expressão corporal e vocal; - memória; - capacidade de concentração e resolução de problemas; - preservação da independência nas Atividades de Vida Diária; - desenvoltura da imaginação e da criatividade; - favorecimento da comunicação.