"• Como descobrir a paz interior da meditação • Como aplicar meditação na vida diária • Como podemos tornar nossa vida feliz e significativa
Novo Manual de Meditação é um guia prático à meditação que nos ensina como fazer, a nós mesmos e aos outros, felizes por meio de desenvolver paz interior e, assim, tornar nossas vidas mais significativas. Sem paz interior, não existe felicidade verdadeira de modo algum. Problemas, sofrimento e infelicidade não existem fora da mente – eles são sensações e, portanto, são parte da nossa mente. Por essa razão, somente através do controle da nossa mente é que conseguiremos interromper, de modo permanente, nossos problemas e fazer, a nós mesmos e aos outros, verdadeiramente felizes. As 21 práticas de meditação budista apresentadas neste livro são métodos efetivos para controlar nossa mente e experienciar paz interior duradoura. Este guia extremamente prático é um manual indispensável para aqueles que buscam felicidade e significado em suas vidas."
Uma explicação de 21 meditações budistas essenciais que, passo a passo, nos conduzem à iluminação.
Informações sobre o Livro
Título do livro : Novo Manual de Meditação Subtítulo do livro : Meditações para Tornar nossa Vida Feliz e Significativa Autor : GESHE KELSANG GYATSO Idioma : Português Editora do livro : Tharpa Edição do livro : 3 Capa do livro : Mole Ano de publicação : 2021 Quantidade de páginas : 232 Com páginas para colorir : Não Com realidade aumentada : Não Tipo de narração : Manual Data de publicação : 20-01-2022 Gênero do livro : Autoajuda Peso : 297 g Altura : 30 cm Largura : 23 cm
Título Do Livro: Novo Manual de Meditação Subtítulo Do Livro: Meditações para Tornar nossa Vida Feliz e Significativa Autor: GESHE KELSANG GYATSO Idioma: Português Editora Do Livro: Tharpa Edição Do Livro: 3 Capa Do Livro: Mole Ano De Publicação: 2021 Quantidade De Páginas: 232 Com Páginas Para Colorir: Não Com Realidade Aumentada: Não Tipo De Narração: Manual Data De Publicação: 20-01-2022 Gênero Do Livro: Autoajuda Peso: 297 g Altura: 30 cm Largura: 23 cm