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Nutricao Para O Sono E Seus Disturbios
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Em Nutrição Para O Sono E Seus Distúrbios Uma Nova Fronteira Especialistas Apresentam Um Olhar Inovador Sobre A Relação Entre Alimentação E Descanso Noturno Explorando Como A Escolha Dos Alimentos Pode Melhorar Ou Agravar Problemas Como Insônia Apneia Do Sono Síndrome Das Pernas Inquietas E Outros Distúrbios Comunseste Livro Reúne As Mais Recentes Descobertas Científicas Sobre A Conexão Entre Nutrição E Sono Oferecendo Dicas Práticas E Estratégias Alimentares Que Ajudam A Restaurar O Equilíbrio Do Corpo E Garantir Uma Noite De Sono Reparador
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