O Corpo de Luto - Como a Dor da Perda Pode Ser Uma Oportunidade de Cura

Como o nosso corpo lida com o luto? Da mesma autora de O Cérebro de Luto O luto é um processo que impacta não apenas nossas emoções, mas também nosso corpo — e a neurociência tem uma explicação para isso. Em O corpo de luto, a pesquisadora e professora de psicologia Mary-Frances O'Connor revela como nosso organismo responde à dor da perda, seja ela provocada pela morte de alguém querido, pelo fim de um relacionamento, por uma demissão ou por uma grande mudança de vida. Podemos morrer de “coração partido”? Qual é o impacto cognitivo do luto? Por que ficamos mais propensos a adoecer em períodos em que enfrentamos uma dor profunda? No livro, a autora responde a essas e outras perguntas, mostrando como nossos comportamentos e emoções influenciam diretamente nossa saúde. Ela também explora os efeitos físicos do luto, como fadiga, insônia, baixa imunidade e alterações hormonais. Com base em pesquisas científicas e relatos pessoais, O'Connor ensina a reconhecer os sinais que o corpo emite durante o luto e oferece orientações práticas para atravessar essa fase com mais equilíbrio e autocuidado.

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : PRINCIPIUM
Autor : O CONNOR, MARY-FRANCES
Título do livro : O Corpo de Luto - Como a Dor da Perda Pode Ser Uma Oportunidade de Cura
Data de publicação : 14-08-2025
Gênero do livro : Psicologia
Peso : 300 g
Quantidade de páginas : 320
Ano de publicação : 2025
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm

Idioma: Português
Editora Do Livro: PRINCIPIUM
Autor: O CONNOR, MARY-FRANCES
Título Do Livro: O Corpo de Luto - Como a Dor da Perda Pode Ser Uma Oportunidade de Cura
Data De Publicação: 14-08-2025
Gênero Do Livro: Psicologia
Peso: 300 g
Quantidade De Páginas: 320
Ano De Publicação: 2025
Altura: 30 cm
Largura: 23 cm