O Equilíbrio Entre Corpo E Mente

Muitas tensões e desconfortos cotidianos decorrem do fato de estarmos alienados de nossos corpos.Com a ajuda deste livro, o leitor poderá aprender a dialogar e reconectar com seu corpo. À medida que ele avançar na leitura, começará a apreciar como o corpo funciona, e dessa nova perspectiva poderá encontrar novos modos de trabalhar seu próprio corpo e criar um equilíbrio mais harmonioso entre o corpo e a mente.O livro contém ainda um QR code que dá acesso ao áudio da terapia meditativa Lembrando-se da linguagem esquecida para falar com seu corpo e sua mente, uma meditação guiada desenvolvida por OSHO, que fará o leitor se reconectar com seu próprio corpo, gerando uma nova e poderosa sensação de bem-estar.





Gênero: Auto Ajuda
Editora: Companhia Editora Nacional
Autor: Osho
ISBN: 9788504020823
Ano: 2020
Edição: 1ª
Número de páginas: 168
Acabamento: Capa Dura
Formato (LxA): 23 x 16