Este livro mostra que a paciência uma das virtudes mais ignoradas nos dias de hoje nos ajuda a aproveitar ao máximo nossos talentos, a administrar a raiva e a construir relacionamentos mais saudáveis. Utilizando exemplos de situações comuns do dia a dia, M. J. Ryan estimula a reflexão sobre os nossos hábitos e ensina que a paciência é uma das formas mais eficientes de eliminar os estados de tensão e irritação. A paciência é um hábito e, como tal, deve ser cultivada e exercitada. Cheio de histórias e citações inspiradoras, este livro traz dicas práticas para diminuir o ritmo, relaxar e encarar a rotina de forma mais tranquila. O poder da paciência é um maravilhoso presente que podemos dar a nós mesmos.
Gênero: Auto Ajuda Editora: Sextante Autor: M J Ryan ISBN: 9786555640854 Ano: 2020 Edição: 1ª Número de páginas: 192 Acabamento: Brochura Formato (LxA): 14,00x21,00