Provavelmente você já disse sim a chefes, parceiros, familiares, amigos e até para estranhos quando, na verdade, queria ter dito não. Talvez deseje poder dizer não com mais frequência, mas não sabe ao certo como fazer isso ou se sequer é possível. Saiba que você não é o único! Fomos ensinados a dizer sim sempre que possível. Até porque ao dizer não, você se tornaria mais suscetível à perda de oportunidades e ao rompimento de relacionamentos importantes. Dizer não não seria um destruidor da harmonia?