Oito Etapas Para Alcancar O Bem-Estar, As

Por Meio De Métodos Comprovados Este Livro Dos Especialistas Em Aprendizagem Elaine Brzycki E Henry Brzycki Atende Às Necessidades De Nossos Tempos Com Técnicas Impactantes Para Melhorar A Saúde Mental E O Bemestar Escrito Para Ajudálo A Alcançar Uma Transformação Verdadeira E Duradoura Os Autores Detalham As Oito Etapas Do Bemestar E Partem Do Seguinte Questionamento Como Ocorre Esse Processo De Transformação Baseado Em Psicologia Educacional Psicologia Positiva E Psicologia Do Desenvolvimento Os Autores Apresentam Tópicos Simples Para Alcançar Essa Mudança Interior Além De Exercícios Práticos E Objetivos Que O Levarão A Um Autoconhecimento Mais Profundo