Pare De Se Sabotar E Dê A Volta Por Cima - Como Se Livrar Dos Comportamentos Que Atrapalham Sua Vida

Para o psicoterapeuta Flip Flippen, quanto mais você conhece a si mesmo, melhor pode compreender sua personalidade e limitações.
O fundamental é identificar seus pontos fracos para poder superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos.
Ao longo de 30 anos de pesquisa, Flip observou que muitas pessoas sabotam a si mesmas porque não sabem os comportamentos que as impedem de alcançar o seu potencial.
Essa análise serviu de base para definir as principais limitações pessoais, como:
Não ser capaz de dizer não, mesmo que isso comprometa a felicidade.
Não conseguir cultivar relacionamentos profundos e expressar emoções.
Viver desmotivado e protelar eternamente as tarefas.
Sentir dificuldade de deixar os erros para trás.
Ser exigente, implicante ou rude, desrespeitando as ideias e opiniões dos outros.
Neste livro, você vai descobrir os traços de personalidade que mais atrapalham a sua vida, elaborar um plano de ação e adotar medidas práticas para transformar sua vida.

Gênero: Autoajuda
Ano: 2022
Edição: 1ª
Número de páginas: 240
Acabamento: Brochura
Formato (Lcm x Acm): 14 x 21
Lançamento: 11/01/2022