Poder Cerebral - Plano De Jogo

Quarta capa: Você já entrou em uma sala e se esqueceu por quê? Ou esqueceu o nome de alguém logo após tê-lo ouvido? Talvez você não esteja pensando de maneira tão clara quanto costumava, e esteja ficando mais preocupado. Bem, não tenha medo. Este programa revolucionário pode ajudá-lo. Prevention, a líder entre as revistas de estilo de vida saudável dos Estados Unidos, uniu-se a uma das mais notáveis especialistas em memória do país, Cynthia R. Green, Ph. D., para criar o Poder Cerebral - Plano de Jogo, o primeiro livro de ginástica cerebral a traduzir pesquisas de ponta em um programa do dia a dia, executável e abrangente, que promete resultados.

A melhor parte é o quanto o Poder Cerebral - Plano de Jogo, é fácil! Ele inclui tudo de que você precisa para criar uma memória mais afiada, mais forte, hoje, e proteger você das desordens relacionadas à idade, mais tarde na vida. Todo dia você vai: Consumir alimentos deliciosos, recheados com nutrientes que protegem seu cérebro dos efeitos destrutivos da idade. Você pode até comer chocolate todo dia! Mexer seu corpo para maximizar o desenvolvimento e o crescimento celular. Você pode caminhar, chutar ou até dançar em seu caminho para um cérebro melhor! Entreter-se com jogos superdivertidos que maximizam o poder cerebral!

Orelhas: Cynthia R. Green, Ph. D., é professora clínica assistente de psiquiatria na Mount Sinai School of Medicine, na cidade de Nova York, onde fundou o renomado Programa de Aumento de Memória. Nestas páginas, ela esclarece que não importa o quanto sua agenda esteja caótica, você provavelmente consegue encontrar tempo para uma curta caminhada diária, que pode gerar grandes lucros em termos de poder cerebral.

Prevention é a marca de estilo de vida saudável número um e a nona maior revista dos Estados Unidos, com mais de 11 milhões de leitores. Nesta obra, a editora-chefe dessa publicação, Liz Vaccariello, explica no Prefácio o que quer dizer poder cerebral : Ter poder cerebral sólido significa ser capaz de pensar rápida e claramente em situações do dia a dia, e dar os passos certos para assegurar que seu cérebro continue saudável por muitos anos vindouros! .


Gênero: Auto-Ajuda
Editora: Madras
Autor: Cinthia R. Green, Ph. D.
ISBN: 9788537006689
Ano: 2011
Edição: 1
Número de páginas: 304
Acabamento: Brochura
Formato (LxA) (cm): 16x23