Use O Poder Da Imaginação Para Transformar Suas Escolhas E Alcançar Metasel1 Por Que Algumas Pessoas Conseguem Mudar Hábitos E Alcançar O Sucesso Enquanto Outras Se Veem Presas Em Ciclos De Procrastinação E Autossabotagem A Resposta Está No Functional Imagery Training Fit Um Método Cientificamente Comprovado Que Combina Imaginação Guiada Atenção Plena E Técnicas De Motivação Para Fortalecer A Tomada De Decisões Neste Livro Joanna Grover E Jonathan Rhodes Revelam Como Usar O Fit Para Aumentar A Motivação Superar Obstáculos E Criar Hábitos Que Impulsionam O Desempenho Utilizado Por Atletas Olímpicos Executivos De Alto Nível E Até Pelo Exército Britânico Esse Método Ajuda Você A Assumir O Controle De Sua Mente E Transformar Intenções Em Ações Seja Para Atingir Metas De Saúde Carreira Ou Bem-Estar Esta Obra Oferece Um Caminho Para Quem Deseja Assumir O Controle Das Próprias Decisões E Alcançar Resultados Extraordinários