Que nos Adoece...e o Que nos Torna Sadios, O

Honestamente Sabemos Muito Bem O Que Nos Adoece E O Que Nos Torna Sadios Em Nossa Vida Pessoal. Se Quisermos Ter Um Estilo De Vida Que Nos Mantenha Sadios, Precisamos Parar De Fumar, Moderar O Consumo De Álcool, Ter Uma Alimentação Saudável, Dormir O Suficiente E Exercitar-Nos Regularmente. Ainda Que O Título Do Livro Seja O Que Nos Adoece... E O Que Nos Torna Sadios, Os Autores Querem, Sobretudo, Mostrar O Que Mantém As Pessoas Sãs, Ou O Que As Torna Sadias. Assim, Lançam Mão Das Novas Tendências Das Ciências Da Saúde, Que Perguntam O Que Torna As Pessoas Sadias, Ao Invés De Perguntar O Que As Adoece. A Salutogênese, Um Novo Conceito Que Trata Da Cura Holística Do Ser Humano.