Toda Hora É A Melhor Hora Para Trabalhar O Autoconhecimento Este Material Foi Pensado Para Adolescentes E Adultos Com O Objetivo De Mostrar A Eles De Uma Forma Descontraída Que É Possível Lidar Com A Ansiedade E Mais Ainda Ensiná-Los Como Não Duvidarem De Suas Capacidades Relembrando Seu Potencial A Regra É Permita-Se Expressar Emoções E Pensamentos Reprimidos Faça As Perguntas Compreenda Os Gatilhos E Principalmente Descubra Um Mundo De Novas Possibilidades Marca: Não Informado