Pode Me Dar Um Minuto Da Sua Atenção Por Favor Com A Quantidade De Informações E Tecnologias Presentes No Nosso Cotidiano Além Das Diversas Demandas Em Nossas Vidas Profissionais E Pessoais Fica Cada Vez Mais Difícil Manter A Concentração Nas Atividades Mais Simples O Que Gera Um Déficit De Atenção Coletivo Com Sensações Constantes De Dispersão E Ansiedade Em Sagaz Uma Das Maiores Autoridades Mundiais Na Ciência Do Foco Amishi Jha Apresenta A Partir De Diversas Pesquisas As Técnicas Mais Modernas E Eficazes De Treinamento Cognitivo Que Comprovadamente Melhoram O Foco E A Performance Com Uma Linguagem Bastante Acessível E Prática A Dra Jha Explica Exatamente Como Incorporar Um Treinamento Diário De Apenas 12 Minutos À Sua Rotina Esse Método Revolucionário Ajudará Leitores De Todas As Idades E Com Os Mais Diferentes Estilos De Vida A Ignorar As Distrações E Ter O Controle De Sua Capacidade De Atenção Total