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Este livro aconselha a todos os alunos e educadores e aborda tematicas como - as doencas da civilizacao, o stress, o ambiente, a depressao, a ansiedade, a obesidade, a toxicodependencia, a dor, o suicidio, a bulimia e a anorexia, o envelhecimento, a alimentacao e as terapeuticas ajustadas. Na segunda parte do livro, apresenta-se o tipo de ajuda que pode-se dar as pessoas. Nao e preciso ser medico, enfermeiro ou outro tecnico de saude para ajudar as pessoas; qualquer pessoa pode ajudar os outros a viver melhor.
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