Sucesso Sem Stress

Escrito Por Um Médico Sucesso Sem Stress Traz Informações Que Podem Transformar Sua Vida São Temas De Extrema Importância E Princípios Que Muitas Vezes Ficam Esquecidos No Dia A Dia Mas Que Podem Significar A Diferença Entre Saúde E Doença Desgaste E Bemestar A Obra É Dividida Em Duas Partes A Primeira Uma Conversa Sobre As Novas Definições Da Palavra Sucesso Sua Importância Na Vida De Cada Um De Nós E Nos Caminhos Que Podem Abrir À Nossa Frente E Como Só Existe Sucesso Quando Se Sabe Lidar Com O Stress Traz Ainda Informações Claras E Precisas Sobre O Assunto O Que É Stress Seus Tipos Origens Situações Em Que Ele Se Instala Traz Também Tabelas E Um Teste Para Você Mesmo Avaliar Seu Nível De Desgaste E Começar A Tomar Providências Para Mudar Este Quadro Na Segunda Parte Traz A Importância Da Prevenção Da Alimentação Do Esporte Do Lazer Do Prazer Para A Vida Saudável E Com Muita Qualidade São Explicações E Dicas Práticas Para Você Conhecer Melhor Suas Próprias Necessidades E Atuar De Modo Positivo Para Construir Uma Existência Prazerosa Dentro De Um Ambiente Imperem O Bemestar E A Harmonia Apesar Dos Conflitos Normais A Que Está Sujeito O Ser Humano As Maiores Descobertas Do Novo Milênio Não Serão Máquinas Substâncias Ou Componentes Mas Sim A Descoberta De Nós Mesmos Se Nos Anos 60 E 70 Ficamos Maravilhados Com Tudo O Que A Eletricidade Nos Prometia E Nos 80 E 90 Com A Integração Global Que A Tecnologia Tornou Realidade No Novo Milênio Estarem