Um passo adiante: Como não se sentir empacado na vida e no trabalho

Um guia inovador para se libertar de pensamentos, hábitos, trabalhos e relacionamentos que nos impedem de alcançar o potencial máximo. Quem nunca se viu empacado em algum momento ou aspecto da vida? Seja a carreira estagnada, relacionamentos insatisf atórios, uma crise da meia-idade ou o famoso bloqueio criativo — sentir-se paralisado gera angústia, ansiedade, medo e até raiva, mas é bem mais comum do que se imagina. Um passo adiante traz o roteiro ideal para escaparmos da inércia e nos movermos em direção a novos objetivos.Baseado em estudos de psicologia social e em entrevistas com mais de uma centena de profissionais em diversas áreas que, num dado momento da vida, se sentiram frustrados e estagnados, Adam Alter explora as razões pelas qu ais as pessoas ficam empacadas e como elas podem superar o problema.Com exemplos inspiradores, o autor mostra que a estagnação é mais do que um incômodo passageiro: é algo sério, que não pode ser resolvido apenas com ideias antigas. É crucial saber m udar a estratégia para dar o próximo passo. Este livro fornece a combinação certa de ferramentas emocionais, mentais e comportamentais necessárias para vencer a batalha contra a estagnação. “Uma brilhante história investigativa sobre as fontes da cri atividade humana. Adorei.” —Malcolm Gladwell, escritor best-seller e autor de Fora de série – Outliers   “Baseado na ciência e repleto de histórias, Um passo adiante é um antídoto para o nosso inimigo número 1: a inércia.” — Angela Duckworth, pro fessora de psicologia na Universidade da Pensilvânia e autora de Garra: o poder da paixão e da perseverança