Use Seu Cerebro Para Mudar Sua Idade

Estratégias Para Fortalecer O Seu Cérebro E Se Sentir Mais Jovem Todo Dia Um Cérebro Saudável É A Chave Para Se Manter Vibrante E Vivo Por Mais Tempo O Autor Bestseller Dr Daniel G Amen Compartilha Dez Passos Simples Para Fortalecer Seu Cérebro E Ajudar Você A Viver Mais Parecer Mais Jovem E Diminuir Drasticamente O Risco Do Mal De Alzheimer Ao Longo Dos Últimos Vinte Anos O Autor Realizou Nas Amen Clinics Mais De Setenta Mil Tomografias Cerebrais Em Pacientes De Noventa Países Diferentes O Trabalho Do Dr Amen Mostrou Que Nosso Cérebro Se Torna Menos Ativo Conforme Envelhecemos E Que Nos Tornamos Mais Vulneráveis A Problemas De Memória E À Depressão No Entanto Uma Das Lições Mais Impressionantes Que Ele Aprendeu Foi Que Com Um Pouco De Precaução E Um Planejamento Voltado Para A Preservação Do Cérebro É Possível Diminuir Ou Até Mesmo Reverter Seu Processo De Envelhecimento Se Você Deseja Se Sentir Mais Jovem E Ter Uma Mente Afiada Precisa Ter Um Cérebro Saudável As Dicas E Histórias Reais De Use Seu Cérebro Para Mudar Sua Idade Vão Ajudálo A Alcançar Esse Objetivo De Forma Simples E Duradoura