Viver Com Moderacao

A Felicidade Está Em Aprender A Dizer Não

Num Mundo De Consumismo Desenfreado E Informações Ao Alcance Das Mãos 24 Horas Por Dia Estamos Sempre Buscando Mais Fazemos Malabarismos Com Nosso Tempo Atenção E Dinheiro Porque Não Podemos Perder A Última Tendência A Notícia Do Momento Ou Aquela Festa Do Amigo Do Amigo Mas Será Que Na Era Do desconforto E Da Ansiedade Dizer Não Não É Exatamente O Que Deveríamos Fazer
Estamos Mergulhados Numa Cultura Em Que Nada É O Bastante Sempre Correndo Atrás De Uma Plenitude Que Nunca Chega O Resultado É A Constante Sensação De Falta Inadequação Ansiedade Para Escapar Dessa Espiral Opressora O Psicólogo E Estudioso Svend Brinkmann Nos Sugere O Caminho Do Meio Não Queremos A Mediocridade Mas Também Não Precisamos Da Perfeição A Felicidade Está Em Ser Moderado A Partir De Cinco Argumentos Centrais O Social O Pessoal O Ético O Psicológico E O Da Simplicidade Em Si O Autor Nos Mostra Como É Possível Dizer Não À Ditadura Do Excesso E Fazer As Pazes Com O Que Somos O Que Temos E O Que Nos Faz Bem
Viver Com Moderação É Escolher Qualidade Em Vez De Quantidade É Saber Que Só Ao Abrir Mão De Certas Coisas Vamos Ser Livres Para Desfrutar Do Que Realmente Importa É Um Ato De Resistência Em Nome De Nós Mesmos Da Sociedade Do Planeta E Acima De Tudo Em Nome Da Própria Sanidade