Voce Aguenta Ser Feliz?

Do Encontro Entre O Paciente O Publicitário Nizan Guanaes E O Psiquiatra Arthur Guerra Nasce Este Livro Com Conselhos Valiosos Sobre Como Manter A Sanidade Diante De Problemas Modernos Vícios Digitais Compulsões Abuso De Medicamentos Álcoole Drogascuidar Da Saúde Mental É Como Andar De Bicicleta Exige Esforço E Movimento Constantes Senão Ela Tomba Em Outras Palavras Para Viver Bem Temos Que Trabalhar A Nosso Favor Sempre E Sem Parar Essa Responsabilidade É De Cada Um Não Dá Para Terceirizar Arthur Guerra Ele Me Pegou Um Quase Alcoólatra E Me Transformou Em Um Quase Atleta Nizan Guanaes Um Paciente Com Hábitos Nocivos Que Tinham Desencadeado Uma Grave Situação De Saúdeum Psiquiatra Triatleta Que Acredita No Poder Das Mudanças No Estilo De Vida Para Melhorar A Saúde Mentalconstruído Como Um Diálogo Em Que Arthur Traz O Conhecimento Sobre O Tema E Nizan Contribui Com Sua Experiência Sob Os Cuidados Do Médico Você Aguenta Ser Feliz Nos Convida A Tomar Em Nossas Mãos A Tarefa Mais Importante Das Nossas Vidas Buscar A Própria Felicidadea Chave Está Na Prática De Esportes Na Alimentação Atenta No Cultivo Das Amizades No Sexo No Sono De Qualidade Ser Feliz Dá Trabalho Mas Os Autores Nos Mostram Que É Possível E Apontam O Caminho