Vou te contar: Tudo o que queria que tivessem me falado sobre a menopausa

Em Vou te contar a atriz Naomi Watts traz um relato sincero, bem humorado e informativo sobre a menopausa e o envelhecimento. Um livro para todas as mulheres que desejam viver sua melhor versão durante essa que pode ser uma das fases mais desafiadora s e, ao mesmo tempo, poderosas da vida.   Após terminar as gravações do filme King Kong, aos 36 anos, Naomi Watts teve o desejo de ser mãe, mas, ao receber o diagnóstico de perimenopausa, ela se viu diante de um novo e inesperado desafio: lidar com a escassez de informações e o estigma a respeito do tema. Embora milhares de mulheres vivam diariamente com sintomas como ondas de calor, falta de lubrificação e mudanças hormonais, a simples menção à palavra “menopausa” ainda é um tabu. E, com t ão pouca informação disponível, não é surpresa que elas se sintam sozinhas, desamparadas e até mesmo envergonhadas de buscar ajuda. Vou te contar é o livro que Naomi Watts gostaria de ter lido quando se viu sem acesso a informações que poderiam ter o ferecido a ela mais qualidade de vida ao lidar com a menopausa. Com escrita íntima e descontraída, semelhante a uma conversa entre amigas, Naomi mescla os próprios relatos e os de outras mulheres aos conselhos de médicos, especialistas em hormônios e nutricionistas a fim de acabar de uma vez por todas com a ignorância a respeito do tema. Watts aborda ainda os principais dilemas dessa fase da vida e responde a questionamentos como: o que é a reposição hormonal? Será que eu deveria estar fazendo e sse tratamento? Vou recuperar minha libido um dia? Qual é o segredo para uma boa noite de sono? Ela também apresenta pesquisas de ponta sobre como tratar os sintomas da menopausa e enfrentar os desafios físicos e emocionais do envelhecimento. Vou te contar é a leitura de que toda mulher precisa para viver a melhor versão de si mesma.   “Naomi Watts reuniu as próprias experiências e a de amigas ao lidar com a menopausa em um livro que traz informações essenciais para o público feminino, de m ulher para mulher.” — Gillian Anderson, autora do best-seller Desejo “Com humor, vulnerabilidade e muitas reflexões, Vou te contar quebra o tabu que cerca o tema da menopausa, abrindo uma conversa há tempos necessária. Diversas mulheres que buscam co nselhos, acolhimento e a certeza de que não estão sozinhas vão se identificar com este livro.” — Dra. Lisa Mosconi, autora do best-seller O cérebro e a menopausa