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Um bom chá ajuda no funcionamento do corpo, além de aquecer em dias mais frios, há quem ame em dias quentes também. Separe a sua xícara e acompanhe mais dessa seção!


  • O chá é uma bebida comumente tomada quente e que pode ter diferentes efeitos no nosso organismo, melhorando o trabalho de órgãos e até a circulação.
  • No mundo, o chá que é mais tomado é o chá preto, já no Brasil, o chá de erva doce lidera o ranking.
  • As marcas de chá variam, tendo aquelas que vendem a bebida a granel, enlatada ou em sachê.


Chá de erva-doce


Como o nome já diz, ele é docinho e o que muita gente não sabe é que ele ajuda no funcionamento do intestino. Por ser cheio de potássio e também de antioxidantes, o chá de erva doce auxilia no controle da pressão, assim como na produção de leite para mulheres grávidas.


Chá de hortelã


O chá de hortelã serve para ajudar com problemas de estômago, diminuir a dor de cabeça, combater resfriados e gripes, diminuir a TPM, relaxar a mente e até tratar infecções. Assim como o chá de hortelã-pimenta, chá de funcho e chá de alteia.


Chá de canela


O chá de canela é cheio de antioxidantes, por isso, sabe do que ele é capaz? Retardar o envelhecimento! Além disso, ajuda também no controle de glicemia.


Chá verde


Para energia para cumprir todas as atividades do dia, o chá verde é uma bela opção. Ele aumenta o desempenho físico, dando mais energia para a sua rotina, o que também ajuda a nos deixar mais alerta. O risco de doenças como câncer e neurodegenerativas pode diminuir com o consumo regular desse chá, perfeito, né?


Outros que também dão energia são:



Chá de capim-cidreira


Se você precisa muito relaxar, seja ao longo do dia ou para dormir, o chá de capim-cidreira é um grande aliado. Seus componentes contam com minerais e vitaminas, deixando o funcionamento do seu intestino mais regulado, assim como a pressão, diminuindo até a cólica menstrual.


As melhores marcas estão aqui


Navegue pela seção para encontrar aquelas marcas queridinhas do mercado, como Leão, 3Chá e Twinings. Confira o final da página para mais informações sobre os produtos. Até lá!

Qual o melhor chá para tomar antes de dormir?

Procure os chás que vão te deixar bem calminho, ajudando a desacelerar do dia. Algumas opções de chá são:

Por que chá faz bem?

A grande vantagem dos chás é que são feitos a partir de ervas naturais, cada uma delas com componentes diferentes que auxiliam na nossa saúde. Ou seja, tem aqueles que atuam na parte da circulação, em diferentes órgãos e até para reforçar o sistema imunológico.

É bom tomar chá todos os dias?

Sim! Tomar chás todos os dias é um hábito bem saudável e pode ser incluído na sua rotina sem problemas. Mas atenção: nada de passar de três xícaras, hein? Afinal, tudo em excesso faz mal.

Chá de camomila é bom para o quê?

Esse chá é famoso, certo? E não é para menos: o chá de camomila é perfeito para dar aquela relaxada, por isso, ele também te ajuda a ter uma noite de sono ótima, daquelas que a gente acorda renovado no outro dia. Ainda pode ajudar as mulheres a reduzir a TPM, a prevenir infecções na boca e auxilia no controle de doenças como diabetes.

Qual chá grávida pode tomar?

Apesar de o chá ser uma bebida bem saudável, quando se está grávida, há alguns tipos que se deve evitar, pois podem causar intoxicação, interferir na produção de leite e até causar contrações indesejadas. Gravidinhas, evitem:

Tomar chá ajuda a emagrecer?

É importante entender que o chá não faz milagres quando o assunto é emagrecimento. O que é necessário é uma ação em conjunto de boa alimentação, aliada a prática regular de exercícios físicos, já que o chá pode ajudar apenas na retenção de líquidos.

Qual é o chá que desincha?

Se você busca um chá para desinchar, aposte no chá de hibisco, chá de cavalinha, chá de gengibre e chá de casca de abacaxi. Eles contam com uma função diurética, ou seja, ajudam na retenção de líquidos, eliminando-os.

Qual a melhor marca de chá?

Muitas marcas se destacam quando o assunto é chá. Algumas das mais tradicionais são:

Como fazer chá de gengibre?

Fazer o chá de gengibre é muito fácil. Basta esquentar 200ml de água na temperatura que mais achar agradável e adicionar uma colher de sobremesa da erva. Infusione por até 10 minutos, coe e seu chá está prontinho! Caso tenha comprado a opção em sachê, basta pular a última parte.

Para que serve o chá de alecrim?

O chá de alecrim é ideal para quem sofre de problemas de digestão, seja aquela sensação de barriga pesada ou de queimação. Aproveite a vasta seleção da Casas Bahia para garantir muitos sabores de chás variados na sua casa!