Dezoito ferramentas espirituais versus dezoito preocupações diárias, grandes e pequenas! Receitas que são muito boas, sem efeitos colaterais! Há dias em que estamos tristes, solitários, com medo ou magoados. Sentimo-nos incompreendido se pensamentos sombrios prevalecem em nossas cabeças. Anselm Grn também conhece esses sentimentos e em seus cursos observa que muitas pessoas sofrem com eles. Juntamente com seu confrade Ansgar Stfe, ele montou para esses tempos hostis uma pequena farmácia espiritual das coisas que consolam. Ao fazê-lo, Anselm Grn coloca o poder terapêutico da Bíblia no centro, enquanto Ansgar Stfe se baseia em sua rica experiência como médico e monge.