HARMONIA, O poder da alegria e bem-estar

Ana Beskow compartilha sua jornada de mais de 26 anos na área da saúde, unindo sua formação em farmácia e fitoterapia com conhecimentos profundos sobre terapias complementares. Ao integrar práticas milenares como a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o Ayurveda e os ensinamentos de Santa Hildegarda de Bingen, a autora nos oferece um guia completo sobre como melhorar nossa saúde de maneira holística. Através de sua experiência profissional e pessoal, Ana nos mostra como essas técnicas podem transformar a vida cotidiana, promovendo bem-estar físico, mental e espiritual. Harmonia não é apenas um livro técnico, mas uma verdadeira jornada de autoconhecimento e equilíbrio, voltada para todos que buscam integrar diferentes saberes para uma vida mais saudável e plena. Uma leitura essencial para quem deseja alcançar a verdadeira harmonia no corpo e na mente.
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