Hiperfoco

Você Tem Mil E Uma Tarefas Ao Longo Do Dia Seja No Trabalho Ou Na Vida Pessoal Mas Muitas Vezes Logo Que Começa Uma Delas É Interrompido Por Uma Mensagem No Celular Ou Por Alguém Que Te Chama Às Vezes Você Mesmo Se Cansa Da Tarefa E Resolve Checar Uma Rede Social E Aí Entra Numa Espiral De Distrações E Nunca Consegue Finalizar O Que Começou Parece Familiartodo Mundo Sofre Com A Falta De Foco Hoje Em Dia Nossa Atenção Se Divide Entre Coisas Demais E Embora Estejamos Sempre Ocupados Rendemos Pouco Será Que É Possível Reverter Esse Cenário E Nos Tornarmos Mais Produtivos Fazendo Mais Em Menos Temponeste Livro O Especialista Em Produtividade Chris Bailey Fornece Dicas Práticas Que Nos Ajudam A Controlar Melhor Nossa Atenção Ele Revela Como O Cérebro Alterna Entre O Modo Hiperfoco Um Estado De Profunda Concentração E O Modo Foco Disperso Ideal Para Despertar A Criatividade E Que O Caminho Para Sermos Mais Eficientes E Criativos É Saber Combinar Os Dois Na Medida Certahiperfoco Vai Mudar Definitivamente O Modo Como Você Trabalha