Lidere Suas Emocoes

Esse Livro Traz Luz À Importância De Aprendermos A Gerenciar Nossas Emoções Para Termos Uma Vida De Sucesso Em Todas As Áreas Reagimos Aos Estímulos Do Dia A Dia De Forma Desregulada Muitas Vezes Conduzidos Pela Raiva Explodimos Em Outros Momentos Não Conseguimos Expressar Nossas Emoções E Por Medo Nos Calamos Ambos Os Comportamentos Destroem Nossa Saúde Física Mental E Nossas Relações Nosso Objetivo É Ajudar O Leitor A Encontrar O Caminho Do Meio O Equilíbrio Essa Obra É Composta Por Profissionais Com A Missão De Cuidar Da Saúde Mental E Por Depoimentos De Pessoas Comuns Que Tiveram Suas Vidas Transformadas Quando Conseguiram Mergulhar No Autoconhecimento E Serem Líderes Das Suas Emoções