Só hoje eu vou vencer: como passar pelas crises com confiança e equilíbrio mental, físico e espiritual

Nós estamos sempre reclamando que vivemos em crise e, mesmo que vivamos momentos de incerteza devido a problemas politicos, economicos e sociais, os resultados sempre serão definidos no ambiente interno, dentro de você. Crise é tudo que afeta nosso sistema emocional, físico e espiritual. É possível aliviar sintomas das crises na sua mente? sim! E eu quero compartilhar com você soluções práticas e estratégias simples para promover melhorias no seu dia-a-dia. A unica forma de vencer na vida é vivendo o dia de hoje, apostando no agora, no poder do fazer só hoje o que deve ser feito. Se você aplicar essas técnicas na sua vida, tenho certeza que avançará na vida de forma extraordinária.