doces

Depende da região! Mas, sem dúvidas, o chocolate é um clássico que agrada qualquer pessoa. Além disso, tem variáveis de chocolate sem açúcar, chocolate zero lactose e outros.

Os doces mais vendidos são as balas Fini! Tem opção doce, azeda, bala Fini Melancia, bala Fini Minhoca e outras variáveis.

Aqui no Brasil, em festas, os doces mais tradicionais são o brigadeiro e o beijinho. Já no dia a dia, um doce clássico é a paçoca. O legal é que temos opções para adoçar qualquer tamanho de família.

O colesterol alto vem das fontes de gorduras saturadas como salgadinhos e alimentos ultraprocessados. Então, de maneira geral, os doces não alteram o nível de colesterol no sangue.

Doces sem açúcar. E nem adianta fazer cara feia achando que não é gostoso, viu? Tem opção de paçoca zero açúcar, bananinha zero açúcar e até chocolate! Você não precisa ficar sem comer um doce.

Não há muito segredo! Você só precisa escolher seu doce preferido e adquirir uma embalagem bonita. Normalmente, são usados como lembrancinhas: brigadeiro, alfajor e marshmallow. Para finalizar, decore a embalagem com um laço.

Tudo depende do tipo de doce, pois alguns têm mais açúcar, outros têm menos. Mas, em geral, a OMS recomenda o consumo de até 50g de açúcar por dia. Isso inclui o café, o refrigerante e o doce, entendeu?! Para não errar e cuidar da saúde, uma boa opção é optar pelas opções sem açúcar.

São muitos! Porque além de samba e futebol, o brasileiro também é especialista em fazer doces deliciosos. Os principais exemplos de doces típicos do nosso país são: rapadura, brigadeiro, paçoca, goiabada e bolo de rolo. Observe que, geralmente, são feitos a partir de frutas, como a goiabada, ou de alimentos produzidos aqui, como a cana-de-açúcar da rapadura.